扯白||明星夫妇们婚后的幸福肥是一种什么信号？
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作为单身狗，最近在看的综艺节目竟然是《幸福三重奏》，看着看着，没想到，最拉好感的竟然是汪小菲和大S这对……
▲不是我一个人有这个感觉，有一期节目结尾做了一个街采，问题是觉得自己跟哪一对明星夫妻的相处方式最像？答案竟然惊人一致：大S跟汪小菲
虽说节目刚开始时网友们对大S吐槽到不行，但后来的反转也是情理之中的，大S是什么人啊？她是那种“内心住着迅猛龙的生活极限家”（这话是她自己说的），从小到大都要做最强的公主（小S就经常吐槽徐家三姊妹出门逛街，她跟大姐都很像大S的丫鬟）……
就是这么一个人，在汪小菲面前完全没了伪装，会因为害怕骑自行车毫无预兆突然大哭，因为不能每时每刻看见老公一直碎碎念，时不时就在纠结我老公是不是不爱我了……
而汪小菲，早前在大家心中有点傻有点装，两个人的结合也一直不被看好，但是跟大S结婚之后，他的优点渐渐凸显出来，比如爱家啦，包容啦，还有点小幽默。
▲在大S因为疯狂撒娇被网友吐槽的时候，汪小菲站出来说，撒娇怎么啦，谁说女生结婚不能撒娇的，我自己的老婆自己宠有什么问题？
很有爱嘛对不对？!
而且！重点是！他俩真的变得越来越养眼了！
▲早年的汪小菲总有一种莫名的油腻感，现在反而微妙的“去油”了，港真汪小菲的身材条件非常好，高，腿长，人到中年身上也没有赘肉，戴眼镜的时候竟然显出了一种特别儒雅的气质。
▲大S早年也是拼命追求极致的瘦，生完孩子明显圆润了些，变得温婉了好多，为了生孩子和身心健康已经远离了极端减肥方法，但她也并非对自己没有了要求，年初的时候说要减肥，请营养师搭配了食谱，一个星期请健身教练上3次课，一个月瘦了20斤，也依旧还是非常拼命女明星啊……
你们有没有发现，很多活跃在我们视野里的恩爱明星夫妻们，都越来越好看了？
就说这两天还因为腹肌上了热搜的邓超，快四十岁了玩起肌肉来比鲜肉们还狠……
当然啦，娘娘对好身材的执着也一点不输。
▲孙俪微博上出镜率最高的除了老公孩子就是她的普拉提教练了吧……
还有前几天刚过完结婚十周年纪念日的刘嘉玲和梁朝伟，这俩人谈恋爱到现在三十年过去了，这状态可是没得说！
不过，你也会说明星嘛，keep得好不是人生需要吗？但有些明星可不这样……
比如说十年之前的人间仙男黄磊同志，现在已经完完全全接受了自己是深山农场里一个自给自足腰膀浑圆的勤劳厨子这个设定了……
▲据黄老师说的，他变胖了是因为有妻有女，老婆怀孕的时候胖不少，为了陪她，也跟着胖了几十斤……
可问题就在于你老婆孙莉生完娃娃之后就瘦了但你没有啊……
▲这么一看孙莉跟自己年轻的时候还真没有多大的区别，她也曾说因为黄磊做饭太好吃自个比年轻的时候体重长了十斤吧，但好歹现在出现在公众视野里还是美美的瘦瘦的样子。
还有娶了媳妇儿女双全的杰伦小公主，跟long long ago为了专辑封面疯狂减肥练腹肌的那位大兄弟真的是同一个人么？
▲但也别怪人家奶茶了，只能说他已经完全丧失瘦回去的决心，就算是演唱会、上综艺还是出唱片，都再没有回到过去……
但昆凌是真的愈来愈美了，当年分别生完两个娃娃就急速复出，真心只胖了肚子，整个人纤细有致。
▲小公主的日常表白：“我是在跟高中女生交往吗？”嗯嗯，我同意，现在的昆凌即使不加情人滤镜也完全担当得起这句话的。
不仅男明星，在婚后身材气质走样这件事情上，男女是平等的……
▲就在前几天再见具惠善的时候她也真的胖了不少，当年韩版《花样男子》的女主角金丝草，后来跟《来自星星的你》里头千颂伊的弟弟演员安宰贤结了婚，这俩也在真人秀节目上留下不少虐狗传奇，有好久一段时间不见具惠善出现了，她说，胖了是因为结婚之后“饭吃太多”……在韩国这种对偶像超级严苛的环境，应该没有一个未婚女艺人会允许自己“饭吃太多”吧……
你看，就是这么神奇，夫妻双方的幸福肥也是分类型，分人的。
幸福肥的核心宣言就是：我不想再这么严格的对待自己了。
让我不禁想起蓝小姐刚刚到广州时候的照片，那绝对是我见过她最轻盈最消瘦的模样，自从她结了婚之后体重就一直往上飙升没有下来过……
至于原因，大家都知道咱们干新媒体的整天没日没夜弄稿子，又常常窝在家里不用见人（家属自动被划到“不用见的人”行列里），有时候一连好几天不洗头，搞完一个稿子之后只想痛痛快快下个馆子。
要知道，人一旦放宽了对自己的要求，别人就很难再要求你，亲近的重要的人也许还有点约束力，不过她老公也知道，工作嘛，忙嘛，没办法的事情。
刚开始的时候还会催促她姿整一点，后来只要求她三天好去洗个头，这条要求的尺度一宽再宽，再后来，俩人相望一眼彼此的小肚子，很好，要胖一起胖得了，于是心安理得地点起了小龙虾（最后这俩人这些年这么过来一个胖了20斤，一个胖了30斤）……
看到没，是否对对方和自己有所要求，是决定你结婚前后体态变化的最关键因素。
一般情况下，凡尘俗世的万千夫妇基本会被归为三种类型：
1. 结婚之后完全放弃了对对方的要求。
某种程度上我从李湘王岳伦夫妇身上看到了相同的效应，谁还记得他俩之前可都是一对脸圆圆的瘦子？
▲李湘怀孕那会儿开始发了福，后来也没再瘦下来，王岳伦的变化节点也大概在孩子出生之后……
他俩婚后体态变化的主要的原因之一大概是李湘这些年都在搞投资，王导也就偶尔出来拍拍电影追求追求艺术，他们很少再需要走到幕前，也没有那么多形象上的限制。
还有很重要的一点，就是彼此对对方和对自己几乎没有要求。“我老公觉得我胖胖的挺好的，我看他也越来越帅……”他们相互包容，相互理解，相看两不厌，拥抱着一起变得圆滚滚……
2. 只有一方对自己还有要求，而另一方已经深深陷入舒适区。
这是一种非常常见的组合，一些男孩子，在结婚生子之后迅速发福，但很明显妻子多年过去还是貌美如花的样子（虽然也有相反的情况，但也真不多，毕竟这个世道女人要面临的外貌压力就是更多一些）。
因为在咱们国人的传统观念里，你一个男人最成功的境界，大概就是功成名就（不求你流芳千古至少在事业上也小有成就吧），有一定财富积攒，有貌美娇妻，一对儿女双全，最好还妻贤子孝，只要完成了这几个标准，就是已经是个大部分俗世之人艳羡的“人生赢家”了。
从他们的整个人生阶段来讲，他们都算已经进入了人生的“舒适圈”。
俗世里的标准都达到了，想要的东西也都拥有了，自己对新的突破也不再那么渴求了，特别是娱乐圈里曾经靠身材和美貌赢得观众的男孩子，当明星是多么辛苦，又是节食又是健身，他们年轻的时候很少吃饱饭，而一旦进入舒适区，整个人就完全松懈下来……
▲除了上面提到的黄磊和杰伦，陆毅也是这个类型中的典型代表，他现在的状态是有节目有代言有戏上才突击减下肥，右边是去年《人民的名义》演完一回到日常，就真的是舒适的肥胖的日常了……
而配套的，必然是一个十年如一日保持美丽的妻子，某种程度上，对自己身材颜值的管理和要求是她们的必修功课，也是她们需要“负责”的一部分。
至于她们为什么不把这套要求去约束伴侣，很多时候也是因为夫妻话语权的问题，当一个家庭的主导权倾向于某一方，而另一方就难以用自己的标准去约束对方，另外毫无例外，保持良好身材的那一方如果不是完美人格，那就绝对是缺乏安全感的那一方。
▲而鲍蕾、孙莉还有陶虹这些美丽的妻子们，可能觉得老公这样可爱地胖胖地生活下去，也代表了某种安全感吧。
3. 夫妻双方对自己和对对方自始至终都依旧保持着憧憬和约束。
邓超和孙俪就是一个典型的例子，相较于与他们同龄的一代，这俩人都还是娱乐圈里的超级拼命的存在，他们对于自己事业上的要求从来没有降低。
▲邓超在拍张艺谋《影》的时候15天暴瘦了15斤，一度跟已经非常瘦的孙俪同款体重，孙俪本人都在微博上号召大家劝他别再减肥了，因为瘦到实在落形。
▲然而孙俪本人也是个神奇的存在，简直就是一座减肥工厂啊！早年曾经帮自己经纪人狂瘦80磅，小胖子变大美人，她自己永远都在养生和运动，也大概非常希望自己身边的人都是美美的，很健康，很精神的状态。
而另外一个典型大概是贝克汉姆夫妇，这家人凡是一点风吹草动要称霸欧美娱乐版时尚版头条，而他们最初始化的时候，小贝可是个连“范思哲”都会认为是不是个意大利足球运动员名字的人。
▲从那个除了身材好（好吧也很了不起了）几乎品位为零的“村帅”改造成今天的时尚先生，对比一下今年世界杯赛场边一众“足球教练”们，维多利亚对他的超高要求功不可没。
那倒也是，跟一个随时能倒背食物卡路里表的女人待在一起，发胖的可能性几乎为零，他俩还会一起去接孩子，一起健身，一起朝着下一个精力充沛身体硬朗的十周年奔去......
所以，成为夫妇后的幸福肥是一件好事还是一件坏事，这真的因人而异，跟夫妻双方的个性有关。但不管肥不肥吧，一段好的婚姻一定会让人眉目舒朗，如果再适时地添加一点适度的幸福肥，自然也会让两个人中年以后看上去更放松、更快乐一点。
平常的夫妻，婚后通常都会有点幸福肥。
有适度的幸福肥标志着我们在这个阶段的放松心态，那么什么样的婚姻是好的婚姻，什么样的伴侣关系是好的关系，跟肥不肥倒没有什么关系，这里有一个放之于众生皆准的准则——好的关系必定是会让我们成为更好的人。
那到底什么样状态是“更好的人”呢？其实也包含这两个层面的“更好”：
一个是你自己在这段关系里变得更好。
换言之，你对自己起码是有上进的要求的。
咱们习惯把结婚这件事情的意义无限放大，我有很多朋友，他们人生中状态最好身材最瘦的阶段就是在婚礼前的两周，像要去赴一场大考一般勤勤恳恳地减肥啃草，兴奋不已，可婚一结完，就自动进入“贤者时间”了......
一时的松懈可能还不打紧，可如果长此以往，特别是身边朝夕相处的这个人对你还没有啥要求的时候，对自己约束能力不足的人就会陷入“我老公/老婆都不说我，我还care个什么劲儿啊”的自我安慰状态中......
但应该明白的是，你不仅仅是你老公/老婆的另一半，你还是你孩子的爹妈，还是爸妈的子女，还是公司的职员，还是那群花枝招展的狐朋狗友中的一员，你还是你自己的自己啊！
如果要对自己的人生负责的话，就应该把这条时间线拉长去纵观全局，就会发现，婚姻也只是你人生的其中一个阶段，你还是应该更往前走一点，再向上一点，状态再好再健康一点，毕竟要走完这条路可还有很长一段时日呢......
而另外一个层面，则是你和你的伴侣该是同步地变得更好。
结个婚就是搭伙过日子这种观念放在当下这个时代实在是过时了，我们要找的不仅仅是一个可以拼第二份半价的人，也不仅仅只是个性别不同的室友，而是一个能够精神和身体都节奏合拍的对象啊。
这时候你总不能对自己严格要求朝前狂奔，而把对象狠狠甩到身后去，那结婚还不如一个人过不是？
不放弃对自己的要求是对自己人生的负责，不放弃对对方的要求也该是这段关系中彼此应该尽到的责任，因为伴侣、婚姻、恋人，就是常常一个人，常常又是两个人的状态，你们的确各自不同，但从结婚往后就必须是一个命运共同体。
什么样才叫做对对方有要求呢？除了精神世界上寻求共进和合拍，一个最直观的量化标准就是身体状态上的同步。
更直白一点，在忙碌的生活中照顾好自己的身体，同时也有义务去关心对方的健康。
现代人生活压力山大，经常熬夜加班精神状态差，要不就三餐不继饮食不规律，一选择放纵自己就胡吃海喝，很容易导致失眠，内分泌失调，新陈代谢变慢等乱七八糟的问题。
关心身边人的身体状况，也许也不需要特别大的动静，每一对夫妻都能做到的最简单的事情，只不过办健身房卡的时候拉着另一半一起，去散步锻炼的时候不要丢另一个在家里，日常的伙食讲究营养均衡搭配还有选择适当的保健品......
▲郭蔼明刘青云就常常手拉手去逛菜场买蔬菜肉类，也算是夫妻共同的兴趣爱好之一吧，两夫妻这么多年精神和身体状态都超级好，也多少得益于不常应酬一有空档就吃住家菜喝住家汤吧。
据说，郭蔼明这个全职主妇，除了打理刘青云的收入，用它们来买房子，另一个爱好就是在超市购买保健品，也可以理解，既然选择做丁克夫妻，当然首要考虑的是两个人的身体健康，老了也要携手周游世界，一直硬朗地活到生命的每一刻，这是香港的中产阶级们对于生活最大的需求。
而香港药房里香港人最常用也最爱用的，无疑就是善存片了。
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针对男人，长期吸烟饮酒、长时间久坐办公室见不到太阳，缺乏运动导致骨质疏松关节酸痛以及一出门应酬就胡吃海喝饮食不健康的“三高人群”。
善存男士特别添加了番茄红素，其中8种B族维生素+铁，赶走疲劳唤醒能量，VB族营养素能够促进脂肪、碳水和蛋白质的新陈代谢，镁、钙、维生素D支持骨骼和肌肉功能，也适合常常健身的男士，VC、VE等抗氧化素可以增强抵抗力。
而针对经常熬夜加班的女性，生活作息不当，饮食也不规律，很容易出现食欲不振和精神萎靡，善存女士特别添加的叶酸和铁就能支持我们的造血功能，帮助皮肤恢复血气。
维生素VA和VC可以改善皮肤粗糙，同时促进胶原蛋白生成；而VE可以维持免疫功能的正常运行，少生病。丰富的B族维生素又能帮助代谢，养成不易发胖的体质，还能帮助恢复体力精神，加班不毁身。
作为一个家庭的支柱之一，我们也有责任带着全家一起享受健康！
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